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科学防疫,从我做起

健康教育所 / 自贡市疾病预防控制中心 / 2021-05-28
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  市民朋友们请注意,新版《公民防疫基本行为准则》已发布,最近国内又出现本土疫情,是时候重新巩固一下防疫知识了!科学防疫,从我做起,自贡市疾控中心为您解读新版《行为准则》,一起来看看吧!

  一要做好手卫生,饭前便后,护理病人前后,外出回家、咳嗽或打喷嚏、打扫卫生、清理垃圾、拿取快递、接触门把手等公共设施之后,触摸口鼻和眼睛前,请及时洗手或进行手消毒;二要随身携带口罩。出现发热咳嗽等症状时、就医时、人多拥挤时、乘坐箱式电梯时、乘坐公共交通工具时、进入人员密集或空气流通差的公共场所时要佩戴口罩;三要注意咳嗽礼仪。随身携带纸巾,咳嗽或打喷嚏时尽量避开他人,用纸巾或手肘遮住口鼻;四要少聚集,当发生疫情时,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事等大规模集体活动,非必要时不要到人群密集的场所。五要文明用餐。倡导夹菜用公筷,盛汤用公勺,餐具不混用,分餐要提倡;六要遵守1米线。排队时、候诊时、参观游玩时、与他人交谈时,要保持1米以上的社交距离;七要常通风,保持室内空气流通;八要做好清洁消毒。不乱扔垃圾,不随地吐痰,不与他人共用脸盆毛巾、水杯、牙刷等物品。处理冷冻食品的炊具和台面,病人及访客使用的物品和餐具,要及时做好消毒;九要保持厕所卫生。常开窗或开启排气扇换气。便后及时冲水,冲水时盖好马桶盖;十要养成健康生活方式。加强锻炼,作息规律,睡眠充足,心态健康。健康饮食,戒烟限酒,科学就医;最后要接种疫苗,接种疫苗是最有效的预防手段。请大家响应国家新冠疫苗接种政策,积极配合疫苗接种,保护自身健康。

 

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